El ácido fólico también conocido como B9 es una vitamina hidosoluble esencial para la formación de proteínas estructurales y hemoglobina. Cumple papeles fundamentales durante el embarazo (riesgos en el tubo neural) y su consumo puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares al mantener niveles saludables de homocisteína.
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