Altos niveles de ácidos grasos omega-3 se relacionan con una mejor salud pulmonar

Los ácidos grasos omega-3, nutrientes con propiedades antiinflamatorias que están disponibles como suplementos dietéticos y en alimentos como el pescado, podrían proteger contra el deterioro de la salud pulmonar, según los resultados de un estudio de dos partes publicado en el American Journal of Respiratory y Critical Care Medicine.

Los niveles más altos de ácidos grasos omega-3 en el torrente sanguíneo, en particular el ácido graso docosahexaenoico (DHA), se relacionaron con una tasa más lenta de deterioro de la función pulmonar en un análisis longitudinal de datos de 15063 participantes. Los niveles más altos de DHA también se asociaron con una menor probabilidad de restricción del flujo de aire desde los pulmones. El otro análisis, en el que participaron 500.000 participantes del Biobanco del Reino Unido, utilizó una técnica conocida como aleatorización mendeliana para investigar una relación causal entre los niveles de ácidos grasos omega-3 y la salud pulmonar.
Fuente: Jama Network